Sal del Himalaya

La Sal del Himalaya es un tipo de sal rosa que se extrae de la cordillera del Himalaya, en Pakistán. Es considerada una de las sales más puras y saludables del mundo, ya que se ha formado durante millones de años y no ha sido contaminada por la acción humana.

La función principal de la Sal del Himalaya es proporcionar al cuerpo minerales y nutrientes esenciales que no se encuentran en la sal común. Además, se ha demostrado que tiene efectos positivos en la salud.

Beneficios de la Sal del Himalaya:

• Regula el equilibrio de líquidos en el cuerpo
• Mejora la digestión
• Fortalece los huesos y dientes
• Reduce la presión arterial
• Alivia los síntomas del asma y alergias
• Mejora el estado de ánimo
• Promueve la relajación muscular
• Mejora la calidad del sueño
• Ayuda a desintoxicar el cuerpo

¿Cómo tomarla?
La Sal del Himalaya se puede utilizar como cualquier otra sal en la cocina, pero se recomienda usarla con moderación debido a su sabor intenso. También se puede disolver en agua para hacer una solución salina que se puede utilizar para limpiar las fosas nasales o garganta.

Es importante tener en cuenta que la Sal del Himalaya contiene una pequeña cantidad de metales pesados, por lo que se recomienda comprarla de fuentes confiables y consumirla con moderación.